A pandemia do sedentarismo
uma perspectiva de futuro
Palavras-chave:
Atividade física, Sedentarismo, SaúdeResumo
Os possíveis benefícios da Atividade Física são conhecidos desde muito tempo. Textos antigos já exibem a ideia de promover a saúde através do movimento. No entanto, no decorrer dos anos, o modo como as pessoas trabalham e vivem sofre mudanças e com isso vem incorporando cada vez menos movimento em seu cotidiano. Morris e Paffenbarger foram dois autores que influenciaram a forma como a Atividade Física era vista e como o movimento era importante para a saúde. Órgãos internacionais publicaram diversas recomendações de atividades físicas e ainda assim a inatividade física atualmente é considerada uma pandemia. Tendo tudo isso em mente a questão é: Quais são os fatores que influenciam na escolha das pessoas em se ter uma vida ativa, em optarem pelo movimento seja no trabalho, no tempo de lazer, no transporte para o trabalho, para casa, enfim, para que tenham uma vida mais ativa?
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