Promoção da saúde e natação

Resumo

Introdução: Na condição de atividade física, a natação se caracteriza por mínimas restrições à sua prática, sendo oferecida, assim, a indivíduos de todas as faixas etárias. Ela pode estar associada a uma mera atividade recreativa, a competições, objetivos terapêuticos, para a segurança dos indivíduos, melhora do condicionamento físico ou até mesmo para o simples relaxamento, ou seja, trata-se de uma prática que pode ser compreendida como um significativo contributo para uma vida saudável desde a infância até a vida adulta. Nesse sentido, é possível estabelecer um entendimento no que tange à natação como potencialidade para a sua adesão a programas destinados à Promoção da Saúde (PS) da população em geral? Objetivo: Compreender a natação como uma estratégia potencial para o desenvolvimento de ações de PS. Metodologia: Trata-se de uma pesquisa bibliográfica, de caráter descritivo, desenvolvida a partir da análise de diferentes produções científicas que abordam a temática da natação e sua relação com a PS. A busca bibliográfica foi realizada nas bases de dados Google Scholar, Scientific Electronic Library Online (SciELO) e Portal de Periódicos CAPES. Após a seleção dos estudos, os materiais foram analisados e interpretados à luz do objetivo proposto, buscando identificar e compreender o potencial da natação como estratégia para ações de PS. Como critério de inclusão, utilizou-se obras pré-selecionadas pelos autores na língua portuguesa com data de corte de 2006 a 2023. Discussão: Os estudos utilizados para análise evidenciam que a natação apresenta elevado potencial para a PS, uma vez que proporciona benefícios físicos, motores, cognitivos, sociais e emocionais em diferentes fases da vida. Desde a infância, favorece o desenvolvimento global e a adaptação ao meio aquático, enquanto, para idosos, contribui para a mobilidade, o equilíbrio, a realização das atividades cotidianas e a melhoria da qualidade de vida. Além disso, suas características tornam a modalidade compatível com os princípios da PS, ao estimular o bem-estar e uma compreensão ampliada da saúde. Contudo, a ampliação do acesso à prática depende da implementação de políticas públicas, investimentos em infraestrutura e da atuação de profissionais qualificados, de modo a democratizar seus benefícios para a população. Considerações Finais: Constatou-se que a natação apresenta significativo potencial para contribuir com as ações de PS, configurando-se como uma prática que deve ser mais amplamente incentivada e explorada. Nesse contexto, a articulação entre gestores públicos, profissionais da saúde e da educação física, bem como a participação da comunidade, mostra-se fundamental para ampliar o acesso à prática da natação. Dessa forma, é possível favorecer a adoção de estilos de vida mais saudáveis, promovendo o bem-estar, a qualidade de vida e a saúde da população brasileira.