Alterações fisiológicas durante a gravidez a importância do exercício físico
uma revisão de literatura
DOI:
https://doi.org/10.47385/tudoeciencia.107.2022Palavras-chave:
Exercício Físico, Gestante, Recém-nascido, Parto, Alterações fisiológicasResumo
O objetivo do presente estudo foi verificar quais seriam os benefícios e alterações fisiológicas no corpo da gestante a partir do exercicio fisico, como método utilizamos a pesquisa bibliográfica, onde fora buscados artigos nas seguintes plataformas Pubmed, Google Acadêmico e Scielo. Nos artigos encontrados foram utilizados treinamento resistido, resistência, treinamentos de leve a alta intensidade e por fim concluímos que é benéfico para saúde da mulher realizar atividade fisica durante a gravidez devido à diminuição de dores, não há problemas a saúde da gestante e do neonatal e ocorreram e pequenas diferenças no peso corporal, gordura corporal porcentagem e ganho de massa.
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