O conforto térmico nas atividades de montanhismo

Resumo

O montanhismo é uma experiência fascinante que permite ao praticante imergir no mundo das montanhas. Cada vez que se ousa, se descobre algo novo e enriquecedor na vivência de momentos de aventura e lazer. Nesse ambiente cada indivíduo experimenta o conforto térmico de forma única, mesmo estando expostos aos mesmos elementos circundantes. Os fatores ambientais têm o poder de afetar a saúde, as emoções, os comportamentos e o desempenho durante as atividades. Além disso, as condições pessoais, como sexo, idade, alimentação, condicionamento físico, taxa metabólica e peso, tal como o tipo de atividade e a vestimenta utilizada também influenciam a experiência. Em todo o mundo, há um número considerável de acidentes, desaparecimentos e mortes de praticantes de montanhismo, sejam eles experientes ou não. O calor e o frio excessivos quando saem do controle são devastadores para os montanhistas que desconsideram a manutenção do conforto térmico? É importante ressaltar que os acidentes relacionados ao clima e à meteorologia nas montanhas raramente acontecem sem qualquer aviso prévio. Às vezes, os sinais são sutis, mas em outras ocasiões são tão óbvios quanto a luz do dia. Assim sendo, o trabalho objetiva evidenciar como o conforto térmico, os fatores humanos e os ambientais afetam o desempenho, a saúde e a segurança das pessoas durante as atividades em áreas montanhosas. Para o desenvolvimento desse trabalho utilizou-se o Design Thinking, em suas fases de Imersão, Análise e Síntese. Onde concluiu-se que o conforto térmico é um fator essencial para o bem-estar físico e mental do montanhista. Ademais, essa condição global tem mostrado melhorar o desempenho em atividades intelectuais, manuais e perceptivas, onde as práticas do montanhismo se inserem. Reiterando que essa condição é pessoal e subjetiva, variando de pessoa para pessoa, mesmo quando exposta ao mesmo ambiente. Portanto, investir em soluções de conforto térmico é crucial para o ambiente montanhoso.