Proposta de prática pedagógica para o ensino crítico de escalas subjetivas de esforço no curso de Educação Física

Resumo

A formação inicial docente e seus desafios é uma pauta de extrema importância no curso de educação física, principalmente em um período de grandes mudanças em diversos aspectos sociais e educacionais. Com isso, propõe-se analisar as estratégias pedagógicas utilizadas no curso referente à melhor compreensão das escalas subjetivas de esforço e compartilhar com a comunidade acadêmica uma sequência didática sobre o ensino da Escala de Borg no período de formação inicial dos discentes. Visto isso, o presente estudo foi realizado com estudantes de Educação Física da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, durante uma aula prática sobre o conteúdo ministrada na disciplina Aspectos Psicofisiológicos do Exercício Físico e do Esporte. Os resultados refletiram uma correlação positiva significativa entre a percepção subjetiva de esforço, as respostas fisiológicas do corpo e da Escala CR-10, além de demonstrar que uma estratégia pedagógica que alinhe teoria e prática contribui para uma melhor apropriação dos saberes. O estudo apresenta consonância com a validade das escalas já existentes na literatura, porém confronta o fato de que a teoria sem a prática seria prejudicial para os discentes em formação inicial. Sendo assim, é explícito que sequências didáticas que tenham como princípio o ensino teórico e prático consigam contribuir de uma maneira mais eficaz, além de reafirmar as validades das escalas referente às variáveis subjetivas e fisiológicas.