Estudo da correlação de massa corporal e da força isométrica

Resumo

A prática de exercícios de musculação vem sendo amplamente difundida. Entre seus objetivos temos o aumento da massa magra e a hipertrofia muscular. Para isto, o uso do treinamento com sobrecarga é fator primordial, onde ao executar exercícios com cargas muito elevadas observam-se momentos de isometria, quando o indivíduo tem grande dificuldade para sair do ponto de inércia, o que caracteriza uma contração isométrica (FORJAZ & TINUCCI, 2000). Sendo assim, a avaliação da força isométrica deve ser levada em consideração para se monitorar o treinamento. Dentre as formas de avaliar esta qualidade física encontramos o teste de força de sustentação de membros superiores (EUROFIT, 1982). Tal teste se caracteriza pela tentativa do individuo em sustentar seu corpo e manter uma postura por mais tempo, com os braços flexionados e a cabeça acima de uma barra fixa. O objetivo do estudo foi determinar se existe correlação entre a força isométrica e o peso corporal neste tipo específico de teste. A amostra se constituiu de 33 estudantes do nível superior, sendo 16 do sexo masculino e 17 do sexo feminino, com peso corporal médio de 75,86 ± 11,28 e de 58,01 ± 8,06 kg respectivamente. Os resultados médios para o teste de Força Estática de MMSS foram de 32,26 ± 18,32 para os homens e de 4,09 ± 4,28 segundos para as mulheres. Para se determinar se há correlação entre o peso corporal e a forca estática foi utilizado o teste de correlação de Pearson através do programa estatístico SPSS 17.0 for Windows, onde os resultados indicaram uma correlação significativa para P < 0,05 entre as mulheres (0,503), não sendo considerado o mesmo resultado entre os homens (0,489). Podemos concluir que os resultados encontrados indicam que a avaliação da força estática nas mulheres apresenta variações de acordo com o peso corporal, não sendo encontrado o mesmo resultado nos homens, visto que, segundo a literatura, o aumento da força muscular está relacionado ao aumento da liberação de hormônios (testosterona) e aumento da massa magra em indivíduos do sexo masculino (OLIVEIRA, 2012).