Avaliação de aspectos antropométricos e funcionais em praticantes de ginástica e musculação de uma academia em Volta Redonda/RJ
Resumo
A prática de exercício físico em academias é comum na sociedade contemporânea. Estas, cujo surgimento em nossa sociedade teve seu auge nos anos 1970 (TAHARA e SILVA, 2003) oferecem diversos modos de exercitação corporal. Também é comum a realização de estudos sobre efeitos desse tipo de prática sobre diferentes componentes da aptidão física associados à saúde e ao desempenho motor. Alterações orgânicas derivadas desse treino caracterizam-se por ganhos de massa muscular com aumento do gasto energético e redução de gordura corporal (POLITO et al, 2010). Para o presente estudo foi avaliada a GCS % pelo protocolo de 4 dobras de Petroski (2011).
O VO2max foi medido indiretamente pelo teste de banco, no qual o avaliado sobe e desce de banco de 41 cm de altura durante 3 minutos, a um ritmo de 22 (mulheres) 24 (homens) passos por minuto, sendo aferida a frequência cardíaca do avaliado durante 15 segundos após o teste, e este valor inserido na equação proposta por Farinatti e Monteiro (1992) para estimativa indireta do VO2max. A partir dos dados obtidos, consideramos que nossa busca por aplicar métodos para avaliar aspectos antropométricos e funcionais em humanos, proporcionou material que favorece estudos sobre esse tipo de intervenção do profissional de Educação Física. Há uma expectativa na pessoa que busca academias para prática de diferentes modalidades de exercício físico. Esta avaliação permite verificação do estado morfofuncional desta pessoa desde o início dessa prática. As informações obtidas, portanto, proporcionam melhor o direcionamento e orientação para a elaboração do programa de exercícios a ser prescrito.
Referências
BARBANTI, Valdir José. Dicionário de educação física e do esporte. São Paulo: Manole, 1994
BARROS, Mauro V. G. de e REIS, Rodrigo S. Análise de dados em atividade física e saúde – demonstrando a utilização do spss. Londrina: Midiograf, 2003
CARPENTER, Carlos Sancho. Treinamento cardiorrespiratório. Rio de Janeiro: Sprint, 2002
DENADAI, Benedito Sergio e GRECO, Camila Coelho. Educação física no ensino superior – prescrição do treinamento aeróbio: teoria e prática. Rio de Janeiro; Guanabara Koogan, 2005
DORIA FILHO, Ulysses. Introdução à bioestatística para simples mortais. São Paulo: Elsevier, 1999
FARINATTI, P.T.V, e MONTEIRO, W.D.. Fisiologia e avaliação funcional. v.1, Rio de Janeiro: Sprint, 1992
FERNANDES FILHO, José. A prática da avaliação funcional. 2.ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003;
FONTOURA, Andréa Silveira da, FORMENTIN Charles Marques e ABECH, Everson Alves. Guia prático de avaliação física – uma abordagem didática, abrangente e atualizada. São Paulo: Phorte, 2008;
FRAGOSO, M. I. C. J. e VIEIRA, M. F. S. Morfologia e crescimento. Cruz Quebrada, Portugal: Faculdade de Motricidade Humana, 2000.
GOBBI, Sebastião, VILLAR, Rodrigo e ZAGO, Anderson Sarnaz. Bases teórico-práticas do condicionamento físico. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005
GUEDES, Dartagnan Pinto e GUEDES, Joana E.R. Pinto. Manual prático par avaliação em educação física. Barueri/SP: Manole, 2006
HOEGER, Werner W.K. e HOEGER, Sharon A. Fitness and wellness. 5.ed.Belmont/CA - USA: Wadsworth / Thomson Learning, 2002
HALPERN, Alfredo et al. Risco cardiovascular – fatores metabólicos e nutricionais – diagnóstico e tratamento. Rio de Janeiro: Pake Davis, 1996
HEYWARD Vivian H. & STOLARCZYK Lisa M. Avaliação da composição ao corporal aplicada. Tradução: Sérgio H.F Carvalho. Revisão Científica: Roberto Fernandes da Costa. São Paulo: Manole, 2000.
KISS, Maria Augusta Peduti Dal’Molin. Esporte e exercício: avaliação e prescrição. São Paulo: Roca, 2003.
LEAL, M.C., GAMA, S.G.N, FRIAS, P. e SZWARCWALD, C.L. Estilos de vida saudáveis e acesso aos exames periódicos de saúde entre mulheres brasileiras. Cad. Saúde Pública, Rio de Janeiro, 2 Sup: S78 – S88, 2005
LOHMAN, T.G., ROCHE, A.F., MARTORELL, R. Anthropometric standartization refence manual. Champaign – IL/USA: Human kinetics, 1998
MARFELL-JONES, Michael, OLDS, Tim, STEWART, Arthur and CARTER, Lindsay JE. International standards for anthropometric assessment (ISAK). North-West University, South Africa: International Society for the Advancement of Kinanthropometry , 2006
MORROW JR, James R., JAEKSON, Allen W., DISCH, James G., MOOD, Dale P. Medida e avaliação do desempenho humano. 2. ed. Tradução: Maria da Graça Fiqueiró da Silva. Porto Alegre: Artmed, 2003.
NORTON, Kevin e OLDS, Tim. Antropométrica – um livro sobre medidas corporais para o esporte e cursos na área de saúde. Tradução: Nilda Maria Farias de Albernaz. Porto Alegre: Artmed, 2005 NACIF, Márcia e VIEBIG, Renata Furlan. Avaliação antropometrica nos ciclos da vida – uma visão prática. São Paulo: Metha, 2007
NATIONAL CHOLESTEROL EDUCATION PROGRAM. Third report of the national cholesterol education program – NCEP expert panel on detection, evaluation, and treatment of high blood cholesterol in adults (Adult Treatment Panel III) final report. Circulation 2002;106(25):3143.
PETRIBÚ, M.M.V., GUIMARÃES, F.J.S.P., CABRAL, P. C., SANTOS, E.M.C., DINIZ, A.S. e ARRUDA, I.K.G. Desenvolvimento e validação de equação preditiva da gordura visceral em mulheres jovens. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2012, 14(3):333-342
PETROSKI, Edio Luiz, PIRES-NETO, Cândido Simões e GLANER, Maria Fátima (orgs.). Biométrica. Junidaí/SP: Fontoura, 2010.
PETROSKI, Edio Luiz (Ed.), Antropométrica – técnicas e padronizações. 5.ed . Várzea Paulista/SP: Fontoura, 2011
POWERS, Scott K. e HOWLEY, Edward T. Fisiologia do exercício – teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 3. ed. Revisão Científica: Francisco Navarro e Reury F. P Bacurau. São Paulo: Manole, 2000.
POLITO, Marcos Doederlein et al . Efeito de 12 semanas de treinamento com pesos sobre a força muscular, composição corporal e triglicérides em homens sedentários. Ver Bras Med Esporte, Niterói, v. 16, n. 1, fev. 2010 . Disponível em <http://www.scielo. br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517- 86922010000100005&lng=pt&nrm=iso>. Acesso: 13 mar 2013
POLLOCK, Michael L. e WILMORE, Jack H. Exercício na saúde e na doença – avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação. 2. ed. Traduzido sob supervisão de: Maurício Leal da Rocha. Rio de Janeiro: MEDSI, 1993. Saúde em Movimento. Disponível em < http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/tabelas/tabela_de_referencia_vo2.htm > Aceso 30 janeiro 2013
SILVA, Roberto Jerônimo dos Santos. Características de crescimento, composição corporal e desempenho físico relacionado à saúde em crianças e adolescentes de 07 a 14 anos da região do Cotinguiba (SE). Florianópolis/SC, 2002, 114 p. Dissertação (Mestrado). Programa de pós-graduação em Educação Física. Universidade Federal de Santa Catarina. Florianópolis (SC), 2002.
TAHARA, Alexander Klein e SILVA, Karina Acerra. A prática de exerícios físicos na promoção de um estilo de vida ativo. Revista Digital - Buenos Aires - Año 9 - N° 61 - Junio de 2003. Disponível em < http://www.efdeportes. com/efd61/ativo.htm Acesso: 6 mio 2013.
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2023 Congresso de Educação Física de Volta Redonda
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
