Avaliação de aspectos antropométricos e funcionais em praticantes de ginástica e musculação de uma academia em Volta Redonda/RJ
Resumo
A prática de exercício físico em academias é comum na sociedade contemporânea. Estas, cujo surgimento em nossa sociedade teve seu auge nos anos 1970 (TAHARA e SILVA, 2003) oferecem diversos modos de exercitação corporal. Também é comum a realização de estudos sobre efeitos desse tipo de prática sobre diferentes componentes da aptidão física associados à saúde e ao desempenho motor. Alterações orgânicas derivadas desse treino caracterizam-se por ganhos de massa muscular com aumento do gasto energético e redução de gordura corporal (POLITO et al, 2010). Para o presente estudo foi avaliada a GCS % pelo protocolo de 4 dobras de Petroski (2011).
O VO2max foi medido indiretamente pelo teste de banco, no qual o avaliado sobe e desce de banco de 41 cm de altura durante 3 minutos, a um ritmo de 22 (mulheres) 24 (homens) passos por minuto, sendo aferida a frequência cardíaca do avaliado durante 15 segundos após o teste, e este valor inserido na equação proposta por Farinatti e Monteiro (1992) para estimativa indireta do VO2max. A partir dos dados obtidos, consideramos que nossa busca por aplicar métodos para avaliar aspectos antropométricos e funcionais em humanos, proporcionou material que favorece estudos sobre esse tipo de intervenção do profissional de Educação Física. Há uma expectativa na pessoa que busca academias para prática de diferentes modalidades de exercício físico. Esta avaliação permite verificação do estado morfofuncional desta pessoa desde o início dessa prática. As informações obtidas, portanto, proporcionam melhor o direcionamento e orientação para a elaboração do programa de exercícios a ser prescrito.
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